核心答案

抗衰老、補(bǔ)血造血、益精壯陽

功效與作用

鹿心血是梅花鹿或馬鹿的心臟血液，可鮮食，也可制成血制品食用。鹿心血中含有多種酶類、脂肪酸類、維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，具有一定的藥用價(jià)值和養(yǎng)生保健作用。 1、抗衰老：鹿心血中含有超氧化歧化酶，這種物質(zhì)可抗輻射、美容養(yǎng)顏、延緩衰老。經(jīng)常使用電腦工作的人可適量服用鹿心血調(diào)理身體。 2、補(bǔ)血造血：鹿心血中含有豐富的鐵元素，可參與血蛋白、細(xì)胞色素各種酶的合成，具有一定的補(bǔ)血造血作用。適量服用鹿心血，可保持面色紅潤，并對缺鐵性貧血有一定的防治作用。 3、益精壯陽：鹿心血味甘咸，性熱，具有益精血、補(bǔ)陽氣的作用，對于精血虛虧、陽氣不足等引起的頭暈耳鳴、心悸氣短、體倦乏力、四肢冰涼等癥狀有一定的調(diào)理作用。 4、增強(qiáng)記憶力：鹿心血中含有豐富的B族維生素，可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成和生物代謝，有增強(qiáng)記憶力的作用。

適宜人群

電腦一族、貧血、精血虛虧、陽氣不足、腦力勞動(dòng)者

禁忌人群

陰虛火旺、糖尿病、高血壓、肝腎功能不全者

不宜同食

「無特殊同食禁忌」

食用方法

泡酒

取適量的鹿心血浸泡在高度數(shù)的白酒中即可制成鹿血酒，每天適量服用，不醉為宜。